イベントの内容
新体力テスト ※参加申し込みあり 新体力テスト
65歳~79歳種目(ADL・握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10メートル障害物歩行・6分間歩行)
20歳~64歳種目(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20メートルシャトルラン・立ち幅とび)
イベントの詳細
新体力テスト ※参加申し込みあり 新体力テスト
65歳~79歳種目(ADL・握力・上体起こし・長座体前屈・開眼片足立ち・10メートル障害物歩行・6分間歩行)
20歳~64歳種目(握力・上体起こし・長座体前屈・反復横とび・20メートルシャトルラン・立ち幅とび)